El Culturismo

El fisicoculturismo o bodybuilding, también conocido como culturismo, es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, generalmente ejercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de veces, en el entrenamiento de pesas en el gimnasio mediante diversos tipos de ejercicios de fuerza, hipertrofia que consisten en romper el musculo para que se regenere más grande y más fuerte y cree más tejido.


El principal evento de este "deporte" es el Mr. Olympia que se celebra cada año y se elige a un solo granador con el mejor físico y la mejor definición muscular

                                                      

(Dexter Tyrone Jackson más conocido como "The Blade" por la sequedad y definición que presenta cuando compite. Es el Mr. Olympia de 2016, y fue seleccionado ganador este viernes 16  de                                                                septiembre.)
Entre los mejores podemos encontrar a Arnold Schwarzenegger que es un exculturista, ganador de el Mr. Olympia 7 veces seguidas, Míster Mundo en 1970 y Míster Europa Junior en 1965, político y                                                                        actor.